Ağladıktan Sonra Neden Rahatlamış Hissedilir?

18
329
enlersitesi.com
enlersitesi.com

Ağladıktan Sonra Neden Rahatlamış Hissedilir?

  • İnsan, duyguları ile hareket eden bir canlıdır. Bu neden yüzünden pek çok farklı eylem gerçekleştirmektedir. Gülmek, ağlamak, sinirlenmek ya da stres sahibi olmak bu eylemlerden birkaçı olarak kabul edilmektedir. Sayılan duygu değişimleri arasında ağlamak pek çok birey tarafından iyi kabul edilmemektedir. Bir kimse ağladığı zaman görüldüğünde müdahale edilerek ağlama duygusunun giderilmesine çalışılmaktadır. Oysaki ağlamak hem insan vücudu hem de insan psikolojisi açısından faydalıdır. İnsan, ağladığında kendini rahatlamış hissetmektedir. Peki, ağladıktan sonra neden rahatlamış hissedilir? Bunun bilimsel nedeni stres hormonlarıdır. İnsanlar ağlarken vücut, stres hormonlarını ortadan kaldıran salgılar üretmektedir. Gözyaşları ile birlikte ortadan kalkan hormonlar ise rahatlamada oldukça etkilidir.
enlersitesi.com
Ağlamanın Faydaları Nelerdir?

   Ağlamanın İnsan Vücuduna Faydaları Nelerdir?

  • Ağlamanın faydaları arasında bahsedildiği üzere stres hormonlarının insan vücudundan ayrılması ve gelen rahatlama hissi ilk sırada yer almaktadır. Ayrıca ağlamak sayesinde bastırılmış kötücül duygulardan kurtulmak da mümkündür. Bu da otomatik olarak psikolojik açıdan kişilerin kendilerini daha iyi hissetmektedir. Ayrıca herhangi bir duruma üzülmek ya da sevinmek sonucunda dökülen gözyaşları insanların duygularını karşı tarafa belli edebilmesinin en kestirme yöntemlerinden biridir. Bu sayede kelimelere ihtiyaç duyulmadan gerçekçi şekilde duygu ifadesi mümkün olmaktadır. Üstelik bu şekilde ifade edilen duygular, vücutta fiziksel olarak da faydalar elde edilmesini sağlamaktadır.

Ağlama Sırasında ve Sonrasında Vücutta Olanlar

  • Bilim insanları ağlamanın fiziksel faydaları olduğunu da kanıtlamıştır. Öncelikle insanlar ağlamadan önce kalp atışları da stres, üzüntü ya da sevinç nedenleri de artmaktadır. Ağlama esnasında ise nabız miktarının düştüğü, bu konuda beyne giden sinyallerin şiddetinin azaldığı saptanmıştır. Aynı şekilde ağlama öncesinde oluşan nefes bozuklukları, sık nefes alıp vermek ihtiyacı da ağlama sonrasında kendini normal ya da derin nefeslere bırakmaktadır. Bunun yanı sıra ağlamanın fiziksel ağrıların azalmasında etkin rol oynadığı da kanıtlanmıştır. Ağlamanın fiziksel ağrıları gidermesinde ki etkisi ise gözyaşları ile birlikte salgılanan endorfin hormonundan kaynaklanmaktadır. Endorfin gülerken de salgılanan bir hormon olarak bilinmektedir. Salgılandığı zamanlarda ise beyne gönderilen ağrı sinyallerinin önüne geçerek daha iyi hissedilmesini sağlamaktadır.

www.google.com www.google.com www.yandex.com

18 YORUMLAR

  1. Definitely imagine that which you said. Your favourite reason seemed to be
    on the internet the easiest factor to take note of.
    I say to you, I definitely get annoyed whilst people think about concerns that they just
    don’t realize about. You managed to hit the nail upon the highest
    and outlined out the entire thing with no need side effect , other folks can take
    a signal. Will probably be back to get more. Thanks

  2. Hi, I do think this is an excellent website.
    I stumbledupon it 😉 I will revisit yet again since i have
    book marked it. Money and freedom is the best way to
    change, may you be rich and continue to guide other people.

  3. This design is incredible! You obviously know how to keep a
    reader amused. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog
    (well, almost…HaHa!) Fantastic job. I really loved what you had to say, and more than that,
    how you presented it. Too cool!

  4. Thank you for another great article. The place else may anybody get that type of info in such an ideal way
    of writing? I’ve a presentation next week, and I am on the look for
    such information.

  5. My developer is trying to convince me to move to .net from PHP.
    I have always disliked the idea because of the costs.
    But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on various websites for about a year and am
    concerned about switching to another platform. I have heard great things about blogengine.net.

    Is there a way I can transfer all my wordpress posts into it?
    Any help would be really appreciated!

  6. Hello there! I know this is kinda off topic however I’d figured I’d ask.
    Would you be interested in trading links or maybe guest writing a blog article or vice-versa?
    My site covers a lot of the same topics as yours and I think we
    could greatly benefit from each other. If you might be interested feel free to
    shoot me an email. I look forward to hearing from you!
    Superb blog by the way!

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz